Unsere ausführliche Erstberatung wird dir eine solide Grundlage für deinen Erfolg bieten. Indem wir dein aktuelles Fitnessniveau, deinen Lebensstil und deinen Gesundheitszustand gründlich analysieren können wir eine optimale Strategie entwickeln.
In dieser Sitzung gehen wir auf deine individuellen Stärken und Herausforderungen ein. Da wir grossen Wert auf den Begriff `personalisiert` legen, wollen wir etwas über die Schwierigkeiten im Bezug auf deine Fitness erfahren und gemeinsam ein Ziel definieren. Wir erforschen deine Trainingshistorie, deine Ernährungsgewohnheiten und alle anderen Schlüsselfaktoren, die deine Fortschritte beeinflussen werden.
Du hast ab jetzt einen persönlichen Coach an deine Seite und bist damit schon vielen anderen voraus. Gemeinsam werden wir deine Ziele erreichen!
Diese detaillierte Auswertung legt nicht nur klare Ziele fest, sondern hilft uns auch, den besten Weg für nachhaltige, dauerhafte Ergebnisse für dich zu finden.
Unsere individuellen Trainingspläne werden sorgfältig auf deine individuellen Fitnessziele, deinen Lebensstil und dein Erfahrungsniveau abgestimmt. Ganz gleich, ob du Kraft, Muskelwachstum, Ausdauer oder allgemeines Wohlbefinden anstrebst, wir erstellen ein strukturiertes Trainingsprogramm, das sich mit dir zusammen weiterentwickelt. Jeder Plan bietet klare Anleitungen zu Übungstechniken, strukturierte Routinen und fortgeschrittene Techniken wie Drop-Sets und Supersets, die dir dabei helfen, Plateaus zu durchbrechen.
Wir können deine Fortschritte über unsere Coaching-App verfolgen und werden deine Entwicklung genau beobachten. In Absprache mit dir passen wir die Pläne an, wenn du deutliche Fortschritte machst, um kontinuierliche Verbesserungen und Motivation zu gewährleisten.
Unsere Mahlzeitenpläne sind einfach, praktisch sowie effektiv und berücksichtigen deinen Lebensstil, deine Vorlieben und deine Ziele. Wir wissen, dass vielbeschäftigte Berufstätige, Studenten und alle, die einen hektischen Zeitplan haben, Mahlzeiten benötigen, die einfach zuzubereiten sind und auch unterwegs gegessen werden können. Unsere Pläne bieten eine ausgewogene Ernährung mit gesunden, köstlichen Mahlzeiten, die schnell zubereitet werden können und dennoch reich an Nährstoffen sind, um deine Fitnessfortschritte zu unterstützen.
Wir kümmern uns auch um deine ideale Nahrungsergänzungsroutine für eine gründliche und ganzheitliche Beratung. Ausserdem können wir dir gesunde und eiweißreiche Snacks empfehlen, wenn das für deinen Lifestyle wichtig ist.
Mit einfachen Anweisungen und realistischen Optionen kannst du gesündere Ernährungsgewohnheiten ganz leicht in deinen Alltag integrieren.
Jeden Monat vereinbaren wir ein 30-minütiges Meeting, um deine Fortschritte gründlich zu überprüfen. Bei diesem Treffen besprechen wir alle Fragen und Herausforderungen, die du an uns hast, und stellen sicher, dass jeder Aspekt deines Trainings- und Ernährungsplans auf deine aktuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Wir nehmen auch alle notwendigen Anpassungen vor, um sicherzustellen, dass dein Plan mit deinen Zielen übereinstimmt.
Ausserdem nutzen wir diese Meetings um deine Messwerte (z.B. Gewicht, Trainingsgewichte, Ernährung,…) zu analysieren und zur Optimierung dieser.
Egal, ob es darum geht, Hindernisse zu überwinden, die Motivation zu steigern oder Bedenken anzusprechen, die monatlichen Meetings werden dich auf dem Weg zum Erfolg bestärken und sicherstellen, dass du kontinuierlich Fortschritte machst.
Du hast viele Unsicherheiten in Bezug auf dein Training und deine Ernährung? Kein Problem!
Als deine persönlichen Trainer sind wir bestrebt, dich auf deiner Fitnessreise kontinuierlich zu unterstützen. Ganz gleich, ob du Herausforderungen in Bezug auf dein Training, deine Ernährung oder deine Motivation hast, wir sind nur eine Nachricht entfernt. Du kannst dich jederzeit an uns wenden, um persönliche Ratschläge, Anpassungen oder Anleitungen zu erhalten, damit du immer vorankommst.
Nutze ganz einfach deine bevorzugte Plattform, um uns zu kontaktieren und uns deine Fragen zu schicken.
Unsere fachkundige Unterstützung wird dir das Selbstvertrauen und die Klarheit geben, die du brauchst, um auf Kurs zu bleiben und deine Ziele zu erreichen, egal welche Hindernisse sich dir gerade in den Weg stellen.
Unsere ausführliche Erstberatung wird dir eine solide Grundlage für deinen Erfolg bieten. Indem wir dein aktuelles Fitnessniveau, deinen Lebensstil und deinen Gesundheitszustand gründlich analysieren können wir eine optimale Strategie entwickeln.
In dieser Sitzung gehen wir auf deine individuellen Stärken und Herausforderungen ein. Da wir grossen Wert auf den Begriff `personalisiert` legen, wollen wir etwas über die Schwierigkeiten im Bezug auf deine Fitness erfahren und gemeinsam ein Ziel definieren. Wir erforschen deine Trainingshistorie, deine Ernährungsgewohnheiten und alle anderen Schlüsselfaktoren, die deine Fortschritte beeinflussen werden.
Du hast ab jetzt einen persönlichen Coach an deiner Seite und bist damit schon vielen anderen voraus. Gemeinsam werden wir deine Ziele erreichen!
Diese detaillierte Auswertung legt nicht nur klare Ziele fest, sondern hilft uns auch, den besten Weg für nachhaltige, dauerhafte Ergebnisse für dich zu finden.
Unsere individuellen Trainingspläne werden sorgfältig auf deine individuellen Fitnessziele, deinen Lebensstil und dein Erfahrungsniveau abgestimmt. Ganz gleich, ob du Kraft, Muskelwachstum, Ausdauer oder allgemeines Wohlbefinden anstrebst, wir erstellen ein strukturiertes Trainingsprogramm, das sich mit dir zusammen weiterentwickelt. Jeder Plan bietet klare Anleitungen zu Übungstechniken, strukturierte Routinen und fortgeschrittene Techniken wie Drop-Sets und Supersets, die dir dabei helfen, Plateaus zu durchbrechen.
Wir können deine Fortschritte über unsere Coaching-App verfolgen und werden deine Entwicklung genau beobachten. In Absprache mit dir passen wir die Pläne an, wenn du deutliche Fortschritte machst, um kontinuierliche Verbesserungen und Motivation zu gewährleisten.
Unsere Mahlzeitenpläne sind einfach, praktisch sowie effektiv und berücksichtigen deinen Lebensstil, deine Vorlieben und deine Ziele. Wir wissen, dass vielbeschäftigte Berufstätige, Studenten und alle, die einen hektischen Zeitplan haben, Mahlzeiten benötigen, die einfach zuzubereiten sind und auch unterwegs gegessen werden können. Unsere Pläne bieten eine ausgewogene Ernährung mit gesunden, köstlichen Mahlzeiten, die schnell zubereitet werden können und dennoch reich an Nährstoffen sind, um deine Fitnessfortschritte zu unterstützen.
Wir kümmern uns auch um deine ideale Nahrungsergänzungsroutine für eine gründliche und ganzheitliche Beratung. Ausserdem können wir dir gesunde und eiweißreiche Snacks empfehlen, wenn das für deinen Lifestyle wichtig ist.
Mit einfachen Anweisungen und realistischen Optionen kannst du gesündere Ernährungsgewohnheiten ganz leicht in deinen Alltag integrieren.
Jeden Monat vereinbaren wir ein 30-minütiges Meeting, um deine Fortschritte gründlich zu überprüfen. Bei diesem Treffen besprechen wir alle Fragen und Herausforderungen, die du an uns hast, und stellen sicher, dass jeder Aspekt deines Trainings- und Ernährungsplans auf deine aktuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Wir nehmen auch alle notwendigen Anpassungen vor, um sicherzustellen, dass dein Plan mit deinen Zielen übereinstimmt.
Ausserdem nutzen wir diese Meetings um deine Messwerte (z.B. Gewicht, Trainingsgewichte, Ernährung,…) zu analysieren und zur Optimierung dieser.
Egal, ob es darum geht, Hindernisse zu überwinden, die Motivation zu steigern oder Bedenken anzusprechen, die monatlichen Meetings werden dich auf dem Weg zum Erfolg bestärken und sicherstellen, dass du kontinuierlich Fortschritte machst.
Du hast viele Unsicherheiten in Bezug auf dein Training und deine Ernährung? Kein Problem!
Als deine persönlichen Trainer sind wir bestrebt, dich auf deiner Fitnessreise kontinuierlich zu unterstützen. Ganz gleich, ob du Herausforderungen in Bezug auf dein Training, deine Ernährung oder deine Motivation hast, wir sind nur eine Nachricht entfernt. Du kannst dich jederzeit an uns wenden, um persönliche Ratschläge, Anpassungen oder Anleitungen zu erhalten, damit du immer vorankommst.
Nutze ganz einfach deine bevorzugte Plattform, um uns zu kontaktieren und uns deine Fragen zu schicken.
Unsere fachkundige Unterstützung wird dir das Selbstvertrauen und die Klarheit geben, die du brauchst, um auf Kurs zu bleiben und deine Ziele zu erreichen, egal welche Hindernisse sich dir gerade in den Weg stellen.
Unser Online-Coaching richtet sich an alle, die eine professionelle Fitnessberatung suchen, unabhängig von Alter, Lebensstil, Fitnessniveau und vor allem: unabhängig vom Budget! Egal, ob du ein vielbeschäftigter Berufstätiger bist, ein Elternteil mit einem vollen Terminkalender, jemand, der keine Zeit oder Motivation hat, ins Fitnessstudio zu gehen, oder sich einfach kein persönliches Training leisten kann, unser Coaching passt sich nahtlos an deine Routine und dein Budget an.
Du erhältst die gleiche intensive Betreuung wie ein Personal Training Kunde!
Teste das Online Coaching risikofrei. Wenn du nicht zu 100% zufrieden bist, kannst du nach dem ersten Monat kündigen, und wir erstatten dir den vollen Betrag zurück. Du hast also nichts zu verlieren – nur Ergebnisse zu gewinnen!
Bereit anzufangen? Beginne noch heute, und lass uns gemeinsam an deiner Fitness arbeiten!
Erhalte persönliches Coaching, maßgeschneiderte Pläne und fachkundige Unterstützung, um deine Ziele zu erreichen. Buchen deinen ersten Monat risikofrei und wir setzen uns mit dir für eine intensive Erstberatung in Verbindung. Die Kosten sind gering, aber der Mehrwert, den du erhältst, ist immens.
Bereit dein Coaching zu beginnen?
Zugang zu personalisierten Unterlagen und Tools, die auf dich zugeschnitten sind
perfekt abgestimmte Trainingspläne vom Profi - Anpassungen jederzeit möglich
kontinuierliche Kontrolle der Fortschritte durch Leistungsbewertung
Bekomme stetiges Feedback und Anpassungen zur Optimierung
Wir evaluieren zunächst deine Ausgangssituation und besprechen die Ziele des Coachings mit dir. Somit können wir dann eine klare Trainings- und Ernährungsstrategie entwickeln, welche wir dir dann zukommen lassen und welche die Grundlage für deinen weiteren Fortschritt bildet.
Selbstverständlich werden die Methoden und Verfahren im Verlaufe des Prozesses und auf Grundlage deines Feedbacks an uns anpassen. Sie sollen optimal auf deine individuelle Situation zugeschnitten sein.
Wir motivieren dich, Ergebnisse zu liefern und geben dir genau vor was du wie zu machen hast für maximalen Erfolg.
Online-Personaltraining kann unglaublich effektiv sein. Warum unzählige Stunden, Wochen oder sogar Jahre damit verbringen, sich mit Wissensfetzen hier und da durchzuschlagen, wenn du direkt zur Quelle gehen und von den aktuellsten Erkenntnissen und der modernsten Fortschrittskontrolle profitieren kannst? Wir verfügen über die Mittel, das Wissen, die Erfahrung und die Leidenschaft, um dir dabei zu helfen, deine Ziele zu verwirklichen, wo immer du dich auf der Welt befindest.
Darüber entscheidest alleine du. Es gibt keine Mindest-Dauer einzuhalten und du entscheidest wie lange du den Service in Anspruch nehmen möchtest. Wir coachen und betreuen dich auch über das Erreichen deiner Initial-Ziele hinaus!
Bei Fragen kannst du dich direkt an deinen Personal Trainer wenden. Er wird dir die Fragen ausführlich beantworten und dir somit Klarheit verschaffen. Du bist also nie auf dich gestellt, sondern kannst jederzeit Infos einholen.
Auch das entscheidest du. Gemeinsam werden uns zu Beginn ansehen, wie oft du es ins Training schaffen kannst, und wie welche Frequenz ideal wäre um deine Ziele zu erreichen. Dein Coach wird regelmässig mit dir in Kontakt sein, um zu überprüfen ob du die ideale Frequenz einhalten kannst.
Nein, im Preis enthalten ist, wie oben beschrieben, die Erstellung einer individuellen Erfolgsstrategie, die Anpassung des Trainings- & des Ernährungsplans, ein monatlicher 30-minütiger Feedback-Call und der Support bei Fragen. Du hast jedoch natürlich jederzeit auch die Möglichkeit zum Online Coaching Paket Trainingsstunden vor Ort mit uns zu buchen. Diese werden dann separat abgerechnet.
Das Bestreben ist der Wettbewerb mit dir selbst.
Es geht um Fortschritt und darum besser zu sein als dein altes Ich.
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